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一日の気温差に疲れますね

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最近は、朝晩の冷え込みがあるかと思えば、日中は30℃越え!体調不良の方も多いようにあります。精神的にも疲れるようなので、可能な範囲でリフレッシュしたいものです。私は温泉のリフレッシュ効果を利用しています。ぜひ皆様方も好みの温泉を探すのも楽しいかと思います。あとは台風シーズン到来。台風は予測できますので、いざという時のためにお互い備えをしていきましょう!!!